減肥餐的重要觀念




正確的減肥瘦身一定要從飲食控制開始。 每位從事減肥瘦身治療的醫師或營養師,都會告訴你要從飲食中控制熱量的攝取,…

埋線減肥




每次擔任電視節目佳賓,坐在「專家」的位置大談減肥,與我一同列席「專家」的通常還會有中醫師,有時還會加上一兩位資…

減肥食譜怎麼吃?




坊間標榜能快速減肥又安全的食譜非常多,而這些流傳已久的減肥食譜並非醫院所提供,但就其內容來看是有一定的功效。

減肥QQ糖真的效嗎?




2009年紅極一時的減肥話題,就是減肥QQ糖熱賣!連立法委員都買來吃,聽說還要排隊才買得到呢!

溶脂-局部減肥原理




小部位的雷射溶脂手術後,可以不要抽出溶解的脂肪,由身體自然的代謝將溶解掉的脂肪排出即可〈圖一〉;加上膠原蛋白的…

肥胖症〈減肥 〉治療簡介




年輕人減肥,經常是為了漂亮,即便瘦到不健康了還要再減;年紀大的人,則認為老了不需要減肥,養生比較重要。其實,這…