計算你的腰臀圍比(Waist Hip Ratio)

你的腰合格嗎?
你的腰合格嗎?

計算你的腰臀圍比(Waist Hip Ratio)

體脂肪之分佈可分為兩型:內臟肥胖型與皮下肥胖型; 內臟肥胖型比較有心血管疾病、高血壓、糖尿病等慢性病的危險,故可利用腰圍與臀圍之比例來診斷,若男性大於0.9,女性大於0.85,則為內臟型肥胖。皮下脂肪層具有保溫的功用,厚度增加也反映體內的脂肪增多。

腰圍與臀圍比值是人體脂肪分佈的指標,過多脂肪積聚於腰間與患有慢性疾病(如: 心臟病、糖尿病等)有關。

 
  腰圍:
臀圍:
性別:
腰臀圍比值:
結果:
 

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邱正宏醫師--來自美國減肥專科學會 第一位華人醫師為您檢視您的體質,給您最好的建議。

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